股関節の痛みは治る！ （単行本）

股関節の痛みは治る！
著者 石部基実 著
ジャンル 実用 > 健康
出版年月日 2013年01月29日刊
ISBN 9784799102114
判型・ページ数 4-6・224ページ
定価 1,540円（本体価格+税）
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単行本 定価1,540円（本体価格+税）
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目次

第１章　股関節はなぜ痛む？　まずはその理由を把握する
第２章　病院ではどんな治療が行われるのか？
第３章　痛みを和らげ、悪化を防ぐ生活の知恵
第４章　運動療法としてオススメ! 「グッド体操」

内容

メディア露出も多く、「股関節のスーパードクター」と呼ばれる著者が、股関節の痛みや違和感の原因を細かく解説するとともに、その痛みの解消法をアドバイスする一冊です。 さまざまな股関節痛のなかで、どこまでが自力でなんとかできるのか、どこからはすぐに病院に行ったほうがいいのかを線引きしたうえで、病院で行われる代表的な治療の内容や、関節を動かさなくても実施できる痛み緩和法「グッド体操」などを、イラストを豊富に使って紹介しています。