脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない! 記憶術 (単行本)

脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない! 記憶術
著者 篠原菊紀
ジャンル ビジネス > 思考法
出版年月日 2015年12月29日刊
ISBN 9784799104682
判型・ページ数 4-6・216ページ
定価 本体1,400円+税
フォーマット 価格
単行本 本体 1,400円+税
電子書籍 -

目次

ルール1 覚えようとするな、直後に思い出せ
ルール2 覚えようとするな、使え
ルール3 「チャンク2~3が脳の鍛えどころ」と知る
ルール4 ワーキングメモリ・トレーニングを行う
ルール5 耳から入る情報も「出す」、3でまとめる
ルール6 「パッと見」の一目瞭然パワーを活用せよ など、ルール38

内容

人は誰でも、ひとたび覚えたことは忘れたくないものです。それがとりわけ大事なこと、必要なことであればあるほど。とはいえ、オトナの場合、脳の「経年劣化」が避けられないうえに、1日のうちで勉強などに充てられる時間は限られています。では、どうしたらよいか?
本書は、脳の記憶のメカニズムに基づいて、38のルールと5つのヒントを紹介。意外と「だまされ上手」な脳に、まずはガツンと一撃! 「こんなことで差がつくのか」と驚くことからはじめましょう。