さまざまな健康上の不安のなかでも、特に恐ろしいのは脳卒中や心筋梗塞などの「突然死」を引き起こすさまざまな病気です。これらの病気は、実はどれも血管に原因があるケースがほとんど。突然死を防ぐためには、血管の状態を改善することが肝要なのです。
そこで、当代一の「血管の名医」こと池谷先生が、ＡとＢのふたつならどちらがより突然死を遠ざけるか、という素人にもわかりやすい「どっち本」形式で詳細に解説。結果を推理しつつ楽しみながら読み進めれば、いつのまにか血管病を予防し、突然死を遠ざける食習慣や生活習慣が身につきます！
突然死しないのはどっち？ （電子書籍）
第１章 いつもの食事のどっち？
第２章 外での食事のどっち？
第３章 日々の暮らしのどっち？
第４章 運動習慣についてのどっち？
第５章 リスク・症状のどっ？
第２章 外での食事のどっち？
第３章 日々の暮らしのどっち？
第４章 運動習慣についてのどっち？
第５章 リスク・症状のどっ？
