「心の闇」をパワーに変える心理術 (単行本)

著者 内藤誼人
ジャンル 人文 > 心理
出版年月日 2018年03月20日刊
ISBN 9784799106761
判型・ページ数 4-6・208ページ
定価 本体1,400円+税
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フォーマット 価格
単行本 本体 1,400円+税
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目次

序章「黒い感情」は、こんなに役立つ!
1章 クヨクヨ・ビクビクする「感性」を大事にせよ!
2章 内気、嫉妬深さは美徳である
3章 悔しさ、罪悪感をトコトン感じたほうがいい理由
4章 悲観的な人ほど、危機に強い!
5章 コンプレックスを逆手に取る「世渡り術」
6章 心に巣食うトラウマが、人をタフにする

内容

私たちは、危機に瀕する前後で黒い感情がわいてくる。
そのおかげでスイッチが入り、「このままではいけない」「現状を打開しなくては」という気持ちになって、驚くほど粘り強く、タフになれる。
だからこそ、黒い感情がわいてきたら、「チャンス!」だと思ってほしいのだ。
黒い感情を受け入れた途端、心の霧が晴れ、気持ちが軽くなるであろう。頭がどんどん冴え渡り、次々と望ましい行動をとれるようになっていくはずである。