スタンフォード式 最高の休息（仮）  これから出る本

スタンフォード式 最高の休息（仮）
著者 鈴木亜佐子 著
ジャンル ビジネス > 自己啓発
ISBN 9784799113769
判型・ページ数 4-6・256ページ
定価 1,760円（本体価格+税）
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内容

ハードワークを絶好調で乗りこなすためのマインドセット＆実践の教科書。「休みたいけど、なかなか休めない」「休んでも仕事モードから頭が切り替えられない」「休日に家にいても休んだ気がしない」。そんな毎日から抜け出すコツを、シリコンバレー在住20年の著者が伝授。限られた時間の中で、いかに働き、いかに休むべきか。米国で著者が目の当たりにしてきたハイパフォーマーの働き方、休み方のコツを徹底伝授。