時間の使い方。うまい人の習慣  これから出る本

時間の使い方。うまい人の習慣
著者 さとう あやこ 著
ジャンル ビジネス > 時間管理
出版年月日 2026年11月06日刊
ISBN 9784799114643
判型・ページ数 B6変・224ページ
定価 1,760円(本体価格+税)
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目次

第1章 なぜ私たちには、こんなに時間がないのか?
第2章 「時間の使い方」がうまい人は何が違うのか?
第3章 人生を変える「15秒」決断ルール
第4章 成果を生む「15分」行動ルール
第5章  「15秒」「15分」で習慣を定着させる
第6章 未来を変える「15秒」「15分」ワーク
第7章 「やりたいことを全部やる」時間の作り方

内容

1日2時間、1年で730時間以上の「自分時間」が生まれる!

本業も、副業も、家族も、夢も、趣味も!
やりたいことをあきらめずに、自分らしく実践する時間の使い方の達人が、
「やりたいことを全部楽しくやる!」時間術を大公開!

「時間の使い方がうまい人」になれば、仕事、人間関係、お金、年収アップ、
子育て、パートナーシップ、夢、海外旅行、遊び、趣味、推し活、コミュニティ、学び、自己研鑽、運……
あなたの人生が驚くほどカラフルになり、豊かに好転します。